ダイエット効果について

お久しぶりの投稿になります。

 NMNを飲み始めて5か月経った頃から、身体の変化が見られ始め、体重が85から82へ1か月で落ちました。基礎体温が高くなりエネルギーが溢れる感じです。これはちゃんと記録しとかないと、立証出来ないなと思い、スマホ連携体組成計を直ぐに購入しました！11月くらいからの記録をほぼ毎日取っているのですが、82から76まではみるみる落ちていき、現在75キロを維持しています^_^

半年で10キロ落ちた計算になります。

4月は75キロで停滞しており、自粛期間が明けて、ビールを一晩で10リットル飲んだりした日は、翌日一気に3キロ太ったりしたこともありました。

体感としては、 NMNを飲んだから痩せるのではなく、NMNを飲むことにより活動的になり毎日の活動量が増えることにより痩せているのではないかと思います。大体、ビールを1日2.3本飲む習慣は変えていません。昼飯はご飯無料お代わりできるところはしてるし、大盛りできるところは大盛りにしています^_^特に食べる物を変えたことはなく、消費カロリーが高い事から痩せてるのではないかと思います。この半年で、キリンとサントリーから糖質オフビールが発売されたので、晩酌する缶ビールをスーパードライから糖質オフビールに変更したくらいです。目標体重は60キロ代なのでこのまま記録を取り続け報告させてもらいたいと思います！ちなみに私が摂取している NMNはこちらで一番お勧めしているalivebyscienceのパウダーものになります