Oura Ring（オーラリング）番外編

睡眠の状態や活動量を詳細に測れるオーラリング（Oura Ring）。

｢Heritage｣と｢Balance｣の2種類のモデルがあって、さらにシルバーかブラックの2色から選べます。｢Heritage｣はトップがどちらかというと平らで、｢Balance｣はエッジがかかっています。

もっと余裕のある人は、ダイヤモンドつき｢Balance｣で13万円、"ゴールド"バージョンの｢Heritage｣で5万9000円。

ハリー王子、Twitter 共同創設者でCEOを務めるJack Dorsey（ジャック・ドーシー）氏も愛用していることから世界中で注目を集めています。メンタリストDaiGoさんも一押しで推薦しているのがオーラリング（Oura Ring)です。

"超軽量チタン"製だというリングは、傷がつきにくいコーティングが施されています。シックだとは言いませんが、ずっと着けていても苦にならないような、無害で実用的なデザインだと思います。

リングの裏側を見てみると、センサーや回路基板がついているのがわかります。センサーに関しては、赤外線光学式心拍数センサー（呼吸も測定可）、体温センサー、3D加速度センサーが含まれます。

ここで注目すべきは、この光学式心拍数センサー / PPGセンサーは、手首ベースのウェアラブルよりも正確な測定値を提供できるとオーラ社が主張していることです。通常の緑色光PPGセンサーよりも、独自の赤外線センサーが深く突き通るからなのだとか。

アプリでは、データを同期したり、指標を確認したりすることが可能です。毎朝、3種類のスコア（睡眠、準備性、活動）がわかります。

それぞれ見ていくと、まず準備性スコアは安静時の心拍数、心拍数の変動、体温、睡眠時の呼吸数に基づいています。また回復指数などの指標もあって、安静時の心拍数が夜に安定するまでにどれくらいの時間がかかるか、さらに前日のアクティビティ、睡眠時間、睡眠の一貫性なども測定されます。

睡眠スコアでは、睡眠時間、睡眠効率、さまざまな睡眠段階ごとの経過時間、眠りに落ちるまでにかかった時間、睡眠中の安静度がわかります。これらの数値は、さまざまな生理学的メトリックに基づいて計算されるとのこと。

最後に、活動スコアは毎日の歩数と他の要素を組み合わせたもの。1時間ごとに動いているか、どのくらい毎日の目標を達成できているか、1日に何時間活動していないか、トレーニングの頻度やハードさはどれくらいか、など過去3〜4日間に得られたMetabolic Equivalent（MET）分数に部分的に基づいたアルゴリズムを使用しているとのこと。METを簡単に説明すると、安静時の代謝量と比較した作業中の代謝率の測定値のことです。

オーラリングCEOのHarpreet Rai氏いわく｢長らくリングを装着すればするほどスコアは的確になる｣とのことでした。

特に、今、コロナ禍なのでコロナに感染しないためには個人の免疫力の向上が欠かせないですよね。

食生活に気を付けて、適度な運動をしても、やっぱり最後は、「睡眠の質」の向上は絶対欠かせない条件になるとの思いがあり、このNMN専門サイトでオーラリングも取り扱うことに致しました。

ご注文後、弊社注文よりリングサイズセットをお送りさせていただきます。お客様に合ったサイズをお試しいただきまして、お好みのサイズをお知らせください。その後弊社経由でサイズをメーカーに連絡→商品の出荷の流れとなります。サイズのご回答をいただきましてから約1週間でお届けとなります。サイズはUS6から13まであります。サイズ交換は出来ませんので、リングサイズセットでサイズをご確認下さい。サイズ測定済みの方はメールにてサイズをお知らせ下さい。

商品はDHLにて発送されます。商品受け取りの際に関税が2800円請求されるので購入者様負担で宜しくお願いします。ダイヤモンドつき｢Balance｣や"ゴールド"バージョンの｢Heritage｣は関税ももう少し高くなることをご了承下さい。商品到着後、オーラリング（Oura Ring） を充電器に置き，1時間くらいでバッテリーを充電させます

充電後「OURA」というアプリをインストールしてください。アプリでどのような物が管理できるのか参考までにご紹介いたします。